流感抗病毒藥物 吸入式治療肺部效果佳

及早使用流感抗病毒藥物，可有效降低流感重症；目前國內有口服式克流感、吸入式瑞樂沙兩種劑型，但有家長認為口服較方便服用、治療效果好。醫師強調，兩種

流感抗病毒藥物

春雷初響 鄭明典：我也聽到了

中央氣象局預報中心主任鄭明典臉書貼文「春雷可以當成一個指標，表示對流性降雨的季節接近或開始」，請聽到第一聲雷響的網友回報。今天陸續有網友聽到雷聲，鄭明典回應「我也聽到了」。

鄭明典說，包括澎湖、新竹、桃園、新北、台北都有回報。而觀看閃電紀錄，其實陸地上閃電還是很零星，不是很密集的閃電，但是雷聲很明確，他也聽到了。

春雷初響 鄭明典：我也聽到了

中央氣象局預報中心主任鄭明典臉書貼文「春雷可以當成一個指標，表示對流性降雨的季節接近或開始」，請聽到第一聲雷響的網友回報。今天陸續有網友聽到雷聲，鄭明典回應「我也聽到了」。

鄭明典說，包括澎湖、新竹、桃園、新北、台北都有回報。而觀看閃電紀錄，其實陸地上閃電還是很零星，不是很密集的閃電，但是雷聲很明確，他也聽到了。

比照颱風 防疫擬設流感預報

各界砲轟衛福部流感防疫慢半拍，疾管署長郭旭崧昨天指出，未來流感疫情將比照氣象預報，除了公布實際發生的重症、死亡案例，也會預測可能病例數，猶如颱風預報般警示，以利各界掌握疫情，作出因應。

除了疫情發布，前衛福部次長、林口長庚名譽院長林奏延昨天指出，自取消基層醫師定點監測，改由健保資料庫大數據提供流感病例，加上流感重症定義改為須住進加護病房才通報，這些都造成無法立即反應流感趨勢。林奏延認為，健保資料庫加定點醫師通報，應兩者並存。郭旭崧指出，若有助掌握疫情，不排除重新啟動定點醫師監測。

玉山下三月雪 地面沒積雪

冷氣團南下，玉山今天上午下了三月雪，根據玉山北峰氣象站觀測，今天上午九點十分開始飄雪，不過，量非常小，一直到十點停止，地面並沒有積雪。

玉山上午九點的溫度為零下零點七度，相對濕度百分之百。至於玉山三月下雪，是正常現象，過去也有多次三月雪紀錄。

歐爸！最吸引女性的男人身體8部位 XX好性感

姑且不論樣貌，每個人都會有其他在意的身體部位，只要局部完美，就會對整體印象加分。男人或許是對女人的胸部、手指頭、腿等部位相當在意。那男人最吸引女人的身體部位，又是哪？

據韓國網站《1boon》指出，有8個部位最能吸引到女性的注意。

歐爸！最吸引女性的男人身體8部位 XX好性感

姑且不論樣貌，每個人都會有其他在意的身體部位，只要局部完美，就會對整體印象加分。男人或許是對女人的胸部、手指頭、腿等部位相當在意。那男人最吸引女人的身體部位，又是哪？

據韓國網站《1boon》指出，有8個部位最能吸引到女性的注意。

今天水氣略增 周三鋒面冷氣團報到

氣象局表示，今天水氣略微增加，北部、東半部及中部山區會開始有些局部短暫雨，但雨勢都不大、時間也不長，其他地方還是多雲到晴的天氣。白天西半部高溫二十八度上下，東半部則在二十六、七度，入夜後全台低溫介於十七到二十一度間。氣象局說，週三鋒面和大陸冷氣團南下，各地高溫會大幅下降十到十二度，週四到週六最冷，北部空曠低溫下探十一度。

氣象局指出，今天各地仍是舒適溫暖，西半部及外島容易有濃霧，交通上要多留意。明天鋒面通過，大陸冷氣團接著南下，北部、東半部和中部地區，將陸續轉為有短暫陣雨的天氣型態，南部地區雲量也增加，而白天起溫度就會開始下降，到夜晚高溫將比今天大幅滑落十到十二度，早上出門的民眾務必要帶件厚外套。

補鐵補B群，這樣做才對

你也是「維他命族」嗎？小心補過頭會增加罹癌風險喔！到底怎麼回事？聽聽專家的說法吧！

很多女性「自認為」缺鐵而在意補鐵，但根據國家衛生研究院調查發現，台灣67.%的人血鐵都超過正常值80μg/dL，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，血鐵超過120μg/dL，罹癌率相對高出25%；超過140μg/dL，罹患肝癌機率更高出1.98倍，建議大家別把保健食品當成營養來源，改吃糙米飯、多吃蔬菜就能攝取維生素B群及膳食纖維，適量堅果的維生素E即已足夠，乳品、黑芝麻搭配日曬運動，就可攝取鈣及維生素D，若要補鐵，紫菜、花生、黑芝麻、穀類等都含有豐富的鐵質。　

台灣人愛吃保健食品
現代人因工作忙碌、經常外食，擔心營養不均衡，因此仰賴維他命補充營養、抵抗過勞，根據食品工業發展研究所2013年統計，台灣人一年吃掉的保健食品高達1095億元，足足可以蓋1.5棟台北101，相當驚人。

67.%血鐵超過正常值
董氏基金會表示，以補鐵來說，許多廣告不斷強調女性需補鐵，但根據國家衛生研究院2014年的研究，分析1997～2008年間、近30萬人的血液樣本顯示，雖有21.3%的台灣女性缺鐵，卻有57.6%女性、77.2%男性的血鐵超過正常值80μg/dL，18.3%女性、35.1%男性的的血鐵甚至超過120μg/dL。

維他命過量，罹癌風險增
到底有無必要吃保健食品？許惠玉主任指出，保健食品並非人人適合，過量攝取維他命反而可能增加罹癌風險，以「鐵」為例，當血鐵超過120μg/dL，罹癌率相對高出25%，癌症死亡率高出39%；超過140μg/dL，罹患肝癌機率更高出1.98倍；2012年丹麥的研究也顯示，過量的抗氧化劑維生素A、E及β胡蘿蔔素可能增加死亡率2～3%。

許主任表示，對一般健康成人來說，三餐均衡飲食就能獲得所需營養素，而非補充單一或少數特定成分，而且保健食品還有色素、香料等添加物，肝腎疾病患者及癌友等更需謹慎服用。

再暖2天 周五剩12度

近日各地陽光普照，天氣暖和，但提醒民眾冬衣先別急著收，因為春暖花開的好天氣只能再維持2天，周三鋒面過境，北台灣天氣轉雨，隨後大陸冷氣團南下，氣溫驟降，周五、周六低溫只剩12度，天氣溼冷，提醒民眾注意保暖。

氣象局表示，今天大致上仍為穩定的天氣型態，不過東北風會為台灣附近帶來一些水氣，東半部降雨機率稍微提升，北部山區也有下局部短暫雨的機會，但明天台灣轉為偏南風的環境，暖溼的空氣將使各地氣溫回升，白天高溫普遍可達26至28度。