白花椰的維生素C更能被吸收！搭這個防癌抗老加倍

看起來長得很像的白花椰菜與綠花椰菜究竟差在哪呢？其實最剛開始是由包心菜的細胞變異長出綠花椰菜，針對綠花椰菜進行品種改良之後才有白花椰菜喔！白花椰菜不只可以增強免疫力、預防心臟疾病並有效抗癌，其中的維生素C含量也較不會因水煮而溶解。最後將會介紹營養豐富的「白花椰堅果沙拉」做法，讓你輕鬆吃進滿滿健康！

維生素C含量與檸檬匹敵，鉀可預防心臟病、高血壓

週六降雨空檔 未來幾天各地較濕冷

冷氣團發威，今天（14號）清晨各地氣溫偏低，氣象局測得平地最低溫出現在淡水只有十二點一度，中部以北和東北部白天高溫也只有十六度上下，中南部及花東低溫十五到十七度，高溫二十一到二十四度。氣象局指出，今天天氣以多雲為主，但週五到下週一有一波波水氣通過，各地都有降雨機率，週六降雨相對緩和，但迎風面仍會有短暫的降雨。

氣象局指出，在大陸冷氣團籠罩之下，今天中部以北、東北部清晨夜裡的低溫都只有十三度左右，沿海或空曠地區可能會出現十二度的低溫，南部及花東低溫介於十五到十七度，各地早晚偏冷。

助長外遇？身分證取消配偶欄 你贊成嗎

內政部擬將新版身分證配偶欄改為隱性資料，有人認為恐助長外遇，內政部表示目前還在討論中尚未定案。

依內政部目前規劃，晶片國民身分證應與國際接軌，所以顯性資料只有姓名、性別、身分證統一編號與照片。

三卡合一？ 健保署、戶政司還在「對壘」

內政部推動國民身分證、自然人憑證、健保卡「三合一」，至今因衛福部健保署持續和內政部戶政司「對壘」，以健保卡未來可以報稅、健保卡遺失補發量太大、會造成民眾不便等理由，使得行政院至今政策難以定調。

據了解，行政院對於三卡是否合一尚未定調，但由於預算即將匡列，大選後可能只會「初步匡列」，實質預算編列可能得由新政府決定。

三卡合一？ 健保署、戶政司還在「對壘」

內政部推動國民身分證、自然人憑證、健保卡「三合一」，至今因衛福部健保署持續和內政部戶政司「對壘」，以健保卡未來可以報稅、健保卡遺失補發量太大、會造成民眾不便等理由，使得行政院至今政策難以定調。

據了解，行政院對於三卡是否合一尚未定調，但由於預算即將匡列，大選後可能只會「初步匡列」，實質預算編列可能得由新政府決定。

維持好身材有訣竅！營養師：4地雷食物別碰

似乎大家都知道這些食物對身體沒有好處，卻很難抵擋得了它們的誘惑，但為了維持你的好身材與健康著想，還是乖乖聽營養師的建議，以下4種食物少吃為妙吧！

維持好身材有訣竅！營養師：4地雷食物別碰

大陸冷氣團接力 未來一週濕冷

濕濕冷冷的天氣將持續一週，中央氣象局今天表示，明天到週五、18至19日都有大陸冷氣團報到，台北低溫下探攝氏14度，各地有機會出現局部較大雨勢。

冷空氣一波接著一波，中央氣象局說明天開始大陸冷氣團和華南雲系報到，全台各地濕濕冷冷，台北市低溫下探14度，其他沿海空曠地區氣溫更是有機會出現13度，至於中南部低溫是15到18度。

逾75歲 須重考領2年期駕照

台灣高齡駕駛因身體機能退化，曾發生多次交通意外，引發是否對駕駛年齡設限的討論。交通部昨天召開會議討論，由部長陳建宇拍板定案，明年起75歲以上的民眾，必須重新完成考照體檢和認知測驗，才能繼續領照駕車，且駕照效期以2年為限。

公路總局監理組長陳聰乾表示，以75歲為高齡駕駛的門檻，主要是因為這個年齡以上的交通傷亡比例最高，且考量剛開始實行，年齡限制不宜太過嚴格；至於駕照效期以2年為限，是因為考量高齡者短期內身體機能恐出現較大改變，1年又太短，所以採折衷方案。

逾75歲 須重考領2年期駕照

台灣高齡駕駛因身體機能退化，曾發生多次交通意外，引發是否對駕駛年齡設限的討論。交通部昨天召開會議討論，由部長陳建宇拍板定案，明年起75歲以上的民眾，必須重新完成考照體檢和認知測驗，才能繼續領照駕車，且駕照效期以2年為限。

公路總局監理組長陳聰乾表示，以75歲為高齡駕駛的門檻，主要是因為這個年齡以上的交通傷亡比例最高，且考量剛開始實行，年齡限制不宜太過嚴格；至於駕照效期以2年為限，是因為考量高齡者短期內身體機能恐出現較大改變，1年又太短，所以採折衷方案。

攝取蔬果彩虹579　遠離癌症找上門